Kylling med pikant flødeost og bacon – tilberedt i ovn eller airfryer. Serveres med ris eller kartofler.
⏱️ Varighed:
🛒 Ingredienser (4 personer)
👩🍳 Fremgangsmåde
1. Forbered kylling
- Skær et dybt lommesnit i g kyllingefilet uden at skære igennem.
- Fyld lommerne med g pikantost.
- Vikl skiver bacon rundt om hver filet og krydr evt. med salt og peber.
2. Steg og bag (Tilberedning i ovn)
- Opvarm spsk olie i en pande ved middel varme.
- Brun kyllingefileterne 2–3 min per side.
- Flyt dem til et ovnfast fad og bag i ovnen ved 180 °C (160 °C varmluft) i min.
2. Steg og bag (Tilberedning i airfryer)
- Flyt dem ned i airfryeren og giv dem 20-25 min. (afhængigt af størrelsen) ved 180 °C.
- Vend kyllingefileterne efter halvdelen af tiden er gået, så de får lige meget på hver side.
🍽️ Servering
Servér med ris eller kartofler ( g) og grøn salat.
📊 Næringsindhold pr. person (estimat)
| Næringsstof | Mængde |
|---|