Grillet kyllingebryst med marinade (f.eks. yoghurt og paprika) – Saftigt og magert valg til grillen.
⏱️ Varighed:
🛒 Ingredienser (4 personer)
👩🍳 Fremgangsmåde
1. Forbered marinade
- Bland g græsk yoghurt med tsk røget paprika, fed knust hvidløg, spsk citronsaft, spsk olivenolie, salt og peber.
2. Marinér kylling
- Dup g kyllingebryst tørre, læg i marinade og vend godt.
- Dæk til og lad marinere min. min i køleskab.
3. Forvarm grill
- Forvarm grill eller grillpande til middel-høj varme.
4. Grill kylling
- Grill kyllingebrysterne min per side, til gennemstegte og let gyldne.
5. Lad hvile
- Lad kyllingebrysterne hvile min før servering.
🍽️ Servering
Servér med frisk salat eller grillede grøntsager og et ekstra drys citronskal.
📊 Næringsindhold pr. portion (estimat)
| Næringsstof | Mængde |
|---|
