Sunde havregrynskugler – med kakao, havregryn, kokos og lidt honning – ingen bagning.
⏱️ Varighed:
🛒 Ingredienser (4 personer)
👩🍳 Fremgangsmåde
1. Bland de tørre ingredienser
- Kom havregryn, kakao, kokosmel og en knsp salt i en skål.
2. Tilsæt honning og fedtstof
- Smelt smør eller kokosolie, og rør sammen med honning og vaniljeekstrakt.
- Hæld i de tørre ingredienser, rør til massen hænger sammen.
3. Form og rul
- Form massen til kugler (ca. 4 per person).
- Rul i ekstra kokosmel.
- Stil på køl min. 30 min inden servering.
🍽️ Servering
Servér kolde havregrynskugler som sund snack til kaffe, te eller som mellemmåltid.
📊 Næringsindhold pr. kugle (estimat)
| Næringsstof | Mængde |
|---|
