Pita med fyld – lækre pitabrød fyldt med kød eller vegetarisk alternativ og friske grøntsager.
⏱️ Varighed: Forberedelse: 15 min, Tilberedning: 10 min (Total: 25 min)
🛒 Ingredienser (4 personer)
👩🍳 Fremgangsmåde
1. Forbered fyld
- Vælg kød eller falafel: 250 g kylling, 200 g tun eller 12 falafler.
- Steg kylling eller opvarm tun/falafel efter anvisning.
2. Skær grønt
- Skær 1 agurk, 200 g cherrytomater og 1 rødløg i skiver.
- Hak 100 g salatmix.
3. Varm pitabrød
- Varm 4 pitabrød i ovn eller brødrister.
4. Saml pita
- Åbn pitabrødene og fordel fyldet: kød/falafel, grøntsager, 4 spsk sauce (tzatziki, hummus eller dressing).
📊 Næringsindhold (4 personer)
| Næringsstof | Mængde |
|---|